आमतौर पर कब्ज फाइबर युक्त भोजन और पानी की कमी के कारण होता है l इसके आलावा फिजिकल एक्सरसाइज की कमी और दवाइयों का साइड इफेक्ट भी इसकी वजह है l कब्ज कई कारणों से हो सकता है l महिलाओ को पुरुष तुलना में 3 से 4 गुना अधिक कब्ज होने की संभावना रहती है l जो लोग पुरानी कब्ज से परेशानी रहती है l उन्हें हार्ड अटैक और स्ट्रोक का खतरा ज्यादा रहता है l दरअसल कब्ज के कारण ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है l जिसमे खून का थक्का जमने लगता है l हार्ड अटैक और स्ट्रोक के कुछ मामले में कब्ज महत्वपूर्ण कारण हो सकता है l
कब्ज को न करे नजरअंदाज हो सकता है हार्ट अटेक का खतरा [ Ayurvedic Advise ]
Reviewed by Mr. Dinesh kumawat
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08:43
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Achhi Jankari ke liye thank you
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